Нормы ГТО в школе

К середине двадцатых годов XX столетия страна начала твердо становиться на ноги. Энтузиазм людей, их тяга к новому проявились почти во всех сферах жизни - труде, культуре, науке, спорте. Государству нужны были сильные и смелые люди. Для этого необходимо было создать единую систему физического воспитания. Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания Всесоюзного физкультурного комплекса Готов к труду и обороне. 24 мая 1930 года газета Комсомольская правда напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка Готов к труду и обороне. Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а кто их выполнял - награждать значком. Новая инициатива комсомола получила признание среди общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО. После обсуждения в различных общественных организациях страны он был утвержден 11 марта 1931 года. Автором комплекса ГТО 1931 года считается 20-летний московский физкультурник Иван Осипов.

К испытаниям на получение значка Готов к труду и обороне первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Особым условием было удовлетворительное состояние здоровья. Определял его врач, который устанавливал, что сдача норм по данному комплексу не принесет ущерба здоровью человека. К соревнованиям допускались физкультурники, организованные в коллективы, и физкультурники-одиночки. Для проведения практических испытаний они распределялись на отдельные группы по полу и возрасту. Все мировые рекорды должны быть нашими: первая категория - с 18 до 25 лет, вторая категория - с 25 до 35 лет, третья категория - с 35 лет и старше. Женщины первая категория - с 17 до 25 лет, вторая категория - с 25 до 32 лет, третья категория - с 32 лет и старше. Испытания должны были проводиться на всех уровнях - в городах, селах и деревнях, на предприятиях и в организациях. Результаты заносились в билет физкультурника. Те, кто успешно проходили испытания и были награждены значком ГТО, имели льготу на поступление в специальное учебное заведение по физкультуре и преимущественное право на участие в спортивных соревнованиях и физкультурных праздниках республиканского, всесоюзного и международного масштаба.

Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени. Для того, чтобы получить значок, нужно было выполнить 21 испытание, 15 из которых - практические. Они включали в себя следующие дисциплины: бег на 100, 500 и 1000 метров прыжки в длину и высоту метание гранаты подтягивание на перекладине лазание по канату или шесту поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на 50 метров плавание умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем умение грести 1 км лыжи на 3 и 10 км верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км. Теоретические испытания проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, оказанию первой медицинской помощи. Со временем появилась необходимость установить повышенные требования к физической подготовке молодежи, которая начала успешно сдавать испытания на значок ГТО. И в 1932 году Всесоюзным советом физической культуры был утвержден и введен в действие комплекс Готов к труду и обороне второй степени. В комплекс ГТО второй ступени входили уже 25 норм - 3 теоретических и 22 практических вида испытаний. Для женщин общее количество норм составляло 21. В ГТО II значительно шире был представлен спорт. В него были включены прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин), фехтование, прыжки в воду, преодоление военного городка.

Чтобы быть здоровым человеком, в дальнейшем добиться спортивных результатов, заниматься физкультурой надо начинать с раннего детства. В 1933 году ЦК ВЛКСМ предложил ввести комплекс испытаний по физической подготовке детей, как начальную ступень их физического развития. Детская ступень комплекса, получившая название Будь готов к труду и обороне (БГТО) начала работать с 1934 года. В нее вошли 16 норм спортивно-технического характера - бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину и высоту с разбега, метание гранаты, бег на лыжах на 3-5 километров для мальчиков и 2-3 километра для девочек, ходьба в противогазе, гимнастические упражнения, лазание, подтягивание, упражнения на равновесие, поднятие и переноска тяжестей. Значок ГТО был настолько значимым, что на Московском физкультурном параде 1934 года он являлся правом на вход в колонну и участие в параде. Физкультурников, не являвшихся значкистами ГТО, к участию в параде не допускали. Притягательная сила комплекса ГТО открыла дорогу в спорт миллионам девушек и юношей. Выполнением нормативов ГТО начали свой путь замечательные советские спортсмены, ставшие победителями крупнейших международных соревнований. Именно испытания на сдачу норм ГТО помогли выявить спортивный талант бегунов Серафима и Георгия Знаменских, Александра Пугачевского, Евдокии Васильевой.

Цель Комплекса

Цель Комплекса - повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, повышении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, мотивации к ведению здорового, спортивного образа жизни.

Задачи Комплекса

1. Увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом

2. Повышение уровня физической подготовленности, качества и продолжительности жизни граждан

3. Формирование у граждан осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни

4. Повышение общего уровня знаний граждан о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных и интернет-технологий

5. Создание единой системы непрерывного физического воспитания граждан и оценки их физической подготовленности на основе федеральной базы данных о физическом состоянии основных групп населения

6. Модернизация системы физического воспитания и развития массового школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем расширения сети спортивных клубов

7. Активизация деятельности по организации физкультурно-спортивной работы в трудовых коллективах, по месту учебы и жительства, в местах массового отдыха и семейного досуга граждан, улучшение качества и расширение перечня предлагаемых населению физкультурно-спортивных услуг

8. Создание современной материально-технической базы сферы физической культуры и спорта, увеличение количества объектов спорта, обеспечение необходимым спортивным инвентарем и оборудованием мест занятий физической культурой

9. Развитие современных видов спорта и физкультурно-оздоровительных систем, учитывающих интересы детей, подростков и молодежи

10. Создание на федеральном уровне системы мониторинга физической подготовленности граждан.

Указ Президента Российской Федерации

О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе Готов к труду и обороне

Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. N 172

О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе Готов к труду и обороне (ГТО)

Дата подписания: 24.03.2014

Одобрены на заседании

Координационной комиссии

Министерства спорта Российской

Федерации по введению и реализации

Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса Готов к труду и

обороне (ГТО) протоколом № 1 от

23.07.2014 пункт II/1

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

по организации проведения испытаний (тестов), входящих во

Всероссийский физкультурно-спортивный комплексГотов к труду и обороне (ГТО)

Выполнение нормативов Комплекса ГТО проводится в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения норм Комплекса ГТО осуществляется медицинский контроль.

Для того чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, необходимо выбрать целесообразную последовательность проведения тестирования. Она заключается в необходимости начать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Кроме того, организаторы соревнований перед тестированием должны провести общую разминку участников.

Наиболее эффективным является следующий порядок тестирования физической подготовленности населения:

1. Бег на 30, 60, 100 м в зависимости от возрастных требований и ступени Комплекса.

2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега.

3. Тестирование в силовых упражнениях:

подтягивание из виса лежа на низкой перекладине и из виса на высокой перекладине

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

рывок гири

поднимание туловища из положения лежа на спине.

Утверждены

приказом Минспорта России

от 08 июля 2014 г. № 575

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО) (далее - виды испытаний (тесты) и нормативы)

Документ недели

Указ Президента РФ от 24.03.2014 N 172 "О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)"

ГТО - уже в новом учебном году. (..)

С 1 сентября 2014 года в России начнут внедряться советские нормы физической подготовки "Готов к труду и обороне" (ГТО).

ГТО представляет собой программу физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях, существовавшую в СССР с 1931-го по 1991-ый год.

Положение о ГТО будет утверждено Правительством РФ до 15 июня 2014.

Координацию деятельности федеральных и региональных органов власти по внедрению и реализации ГТО будет осуществлять Минспорт России.

Региональные планы по внедрению ГТО должны быть утверждены до 1 августа 2014 года.

ГТО - Готов к труду и обороне. Как это было (..)

Поскольку российское положение о нормах ожидается к лету, а в указе упоминаются советские нормы, интересно было бы напомнить - какие они, советские нормы ГТО.

ПОЛОЖЕНИЕ О ВСЕСОЮЗНОМ ФИЗКУЛЬТУРНОМ КОМПЛЕКСЕ "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ СССР" (ГТО)

I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Всесоюзный физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) является основой нормативных требований к физической подготовке учащейся, студенческой и трудящейся молодежи, определяющей уровень физической готовности молодежи к труду и обороне Родины. Вместе с Единой Всесоюзной спортивной классификацией комплекс ГТО играет основополагающую роль в системе нормативных оценок физической подготовки подрастающего поколения. Подготовка молодежи к выполнению требований и сдаче нормативов комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки и самостоятельно. Сдача требований и нормативов по установленным комплексом ГТО видам испытаний для учащейся, студенческой и трудящейся молодежи допризывного и призывного возрастов является обязательной. Лица среднего и старшего возрастов принимают участие в подготовке и выполнении разрядных нормативов по многоборьям комплекса ГТО на добровольной основе. Их подготовка обеспечивается занятиями в спортивных секциях, группах общей физической подготовки, участием в соревнованиях по многоборьям комплекса ГТО в коллективах физической культуры, районах, городах, областях, краях, автономных и союзных республиках, первенстве страны.

II. СТРУКТУРА КОМПЛЕКСА ГТО

Всесоюзный физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) состоит из:

а) БГТО - 1 ступени - для учащихся 1 - 3 (4) классов школы БГТО - 2 ступени - для учащихся 4 (5) и 8 (9) классов школы ГТО - 1 ступени - для учащихся 9 - 10 (11) классов школы, профтехучилищ, средних специальных учебных заведений, трудящейся молодежи до 18-летнего возраста ГТО - 2 ступени - для студентов и трудящейся молодежи 18 - 27 лет

б) многоборий комплекса ГТО - для учащихся, студентов и трудящихся в возрасте 10 - 60 лет. Примечание. В скобках приведены классы школ, работающих в соответствии с Основными направлениями реформы общеобразовательной и профессиональной школы.

III. ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ, НОРМАТИВЫ И ТРЕБОВАНИЯ

Ступени комплекса ГТО состоят из нормативов, определяющих уровень развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости), и требований, определяющих уровень овладения основными прикладными навыками (плавания, бега на лыжах, стрельбы, метаний и т.д.).

БГТО - 1 ступени - для учащихся 1 - 3 (4) классов

Требования:

1. Выполнить комплекс гимнастических упражнений на 32 счета на оценку не ниже "хорошо".

2. Уметь проплыть 50 м.

3. Пробежать на лыжах 1 км мальчикам за 7 мин. девочкам - за 7 мин. 30 сек. (только для районов со снежной зимой).

БГТО - 2 ступени - для учащихся 4 (5) - 8 (9) классов

Требования:

1. Выполнить комплекс гимнастических упражнений на 32 счета на оценку не ниже "хорошо" (для девочек).

2. Метнуть мяч весом 150 г на 40 м (для мальчиков).

3. Проплыть 50 м: мальчикам - за 55 сек. девочкам - за 80 сек.

4. Пробежать на лыжах 3 км мальчикам за 18 мин. девочкам - за 20 мин. (только для районов со снежной зимой).

ГТО - 1 ступени - для учащихся 9 - 10 (11) классов школы, профтехучилищ, средних специальных учебных заведений, трудящейся молодежи до 18 лет

Требования:

1. Выполнить комплекс гимнастических упражнений на 32 счета на оценку "отлично" (для девушек).

2. Метнуть гранату весом 700 г на 32 м (для юношей).

3. Выполнить упражнение по стрельбе из малокалиберной винтовки (дистанция 25 м, 5 выстрелов) с результатом: из винтовки типа ТОЗ-8 - 30 очков, из винтовки типа ТОЗ-12 - 33 очка или из пневматической винтовки (дистанция 5 м, 5 выстрелов) с результатом 4 попадания в черный круг.

4. Проплыть 50 м: юношам - за 50 сек. девушкам - за 70 сек.

5. Пробежать на лыжах: 5 км - юношам за 27 мин. девушкам - 3 км за 19 мин. (только для районов со снежной зимой).

Примечание. Юноши выполняют упражнение по стрельбе только из малокалиберной винтовки, девушки - из малокалиберной или пневматической винтовки.

ГТО - 2 ступени - для студентов 4-х курсов вузов и трудящейся молодежи 18 - 27 лет

Требования:

1. Выполнить комплекс гимнастических упражнений на 32 счета на оценку "отлично" (для женщин).

2. Метнуть гранату весом 700 г на 35 м (для мужчин).

3. Пробежать на лыжах: 5 км - мужчинам за 26 мин. 25 сек. женщинам - 3 км за 19 мин. 30 сек. или 10 км мужчинам за 55 мин. женщинам - 5 км за 34 мин. 15 сек.

4. Проплыть 50 м: мужчинам - за 48 сек. женщинам - за 74 сек.

Примечание. Госкомспортам союзных и автономных республик, спорткомитетам краев, областей предоставляется право дополнять требования комплекса ГТО всех ступеней не более чем двумя упражнениями с учетом условий, традиций и интересов молодежи конкретного региона.

IV. СОДЕРЖАНИЕ МНОГОБОРИЙ КОМПЛЕКСА ГТО

Зимнее многоборье (троеборье)

для мальчиков и девочек 10 - 11 лет

подтягивание на перекладине, лыжные гонки - 1 км, стрельба из пневматической винтовки

для мальчиков и девочек 12 - 13 лет

подтягивание на перекладине, лыжные гонки - 2 км, стрельба из пневматической винтовки

для мальчиков и девочек 14 - 15 лет

подтягивание на перекладине, лыжные гонки - 3 км, стрельба из малокалиберной или пневматической винтовки

для мужчин и женщин 16 - 39 лет

подтягивание на перекладине, лыжные гонки - женщины - 3 (5) км, мужчины - 5 (10) км, стрельба из малокалиберной винтовки

для женщин 40 - 55 лет

подтягивание на низкой перекладине, лыжные гонки 2 (3) км, стрельба из малокалиберной винтовки

для мужчин 40 - 60 лет

подтягивание на перекладине, лыжные гонки - 5 км, стрельба из малокалиберной винтовки.

Примечание. Для девочек 10 - 15 лет и женщин 16 - 55 лет подтягивание на низкой перекладине можно заменить сгибанием и разгибанием рук в упоре лежа на полу.

Летние многоборья ГТО

троеборье - для возраста 10 - 60 лет

1. Бег 60 (100) м, подтягивание на перекладине, бег 1000 (2000, 3000) м.

2. Бег 60 (100) м, метание мяча (гранаты), бег 1000 (2000, 3000) м.

3. Бег 60 (100) м, стрельба 50 (100) м, бег 1000 (2000, 3000) м.

4. Бег 60 (100) м, плавание 50 (100) м, бег 1000 (2000, 3000) м.

5. Плавание 50 (100) м, стрельба, бег 1000 (2000, 3000) м.

6. Подтягивание на перекладине, плавание 50 (100) м, бег 1000 (2000, 3000) м.

Примечание. Выбор упражнения на силу, стрельбы или метания, дистанции в беге и плавании определяется для лиц 10 - 27 лет - программой комплекса ГТО, а для остальных групп - в каждом из требований по выбору.

четырехборье

для мальчиков и девочек 14 - 15 лет

7. Бег 60 м, подтягивание на перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа, плавание - 50 м, бег 2000 (3000) м.

8. Бег 60 м, метание мяча, плавание - 50 м, бег 2000 (3000) м.

для мужчин 50 - 60 лет

9. Стрельба из малокалиберной винтовки, подтягивание на перекладине, плавание 50 м, бег 3000 м.

для женщин 45 - 55 лет

10. Стрельба из малокалиберной винтовки, подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа, плавание 50 м, бег 2000 м.

пятиборье

для мужчин 16 - 39 лет

11. Бег 100 м, подтягивание на перекладине, плавание 50 (100) м.

12. Бег 100 м, метание гранаты, плавание 50 (100) м, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 3000 м.

для женщин 16 - 39 лет

13. Бег 100 м, подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа, плавание 50 (100) м, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 2000 м.

14. Бег 100 м, метание гранаты, плавание 50 (100) м, стрельба, бег 2000 м.

для мужчин 40 - 49 лет

15. Бег 60 м, подтягивание на перекладине или метание гранаты, плавание 50 м, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 2000 м.

для женщин 40 - 44 года

16. Подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа, плавание 50 м, метание гранаты, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 1000 (2000) м.

Примечания. 1. Начиная от областного масштаба и выше соревнования проводятся:

- в возрасте от 16 лет и старше по летнему многоборью по программе пятиборья

- по стрельбе - из положения лежа с руки, с применением ружейного ремня

- по лыжным гонкам для мужчин 16 - 39 лет - на дистанцию 10 км для женщин 16 - 39 лет - 5 км, для женщин 40 лет и старше - 3 км.

2. Госкомспортам союзных и автономных республик, спорткомитетам краев и областей предоставляется право замены одного из видов упражнений в многоборьях упражнением (видом) с учетом национальных особенностей, традиций, интересов населения и разработки для этих видов адекватной оценки результатов.

V. ПОДГОТОВКА К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ И ТРЕБОВАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО

Подготовка к выполнению нормативов и требований комплекса и многоборий ГТО для учащихся и студентов осуществляется в учебных заведениях в процессе учебных занятий и внеурочной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы трудящейся молодежи - в спортивных секциях, группах общей физической подготовки, пунктах начальной военной подготовки предприятий, учреждений и организаций, а также самостоятельно.

VI. ПОРЯДОК И УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИСПЫТАНИЙ ПО КОМПЛЕКСУ ГТО, СОРЕВНОВАНИЙ ПО МНОГОБОРЬЯМ КОМПЛЕКСА ГТО

Соревнования по видам испытаний комплекса ГТО проводятся в 3 (4), 8 (9), 10 (11) классах общеобразовательных школ, на предпоследних курсах профтехучилищ, средних специальных и высших учебных заведений, по освоению 80-часовой программы курса физической подготовки на пунктах НВП предприятий, учреждений и организаций. Выполнение требований осуществляется в течение учебного года. Соревнования по видам испытаний на быстроту, силу и выносливость во всех ступенях комплекса ГТО проводятся в конце учебного года в течение одного дня. К сдаче нормативов комплекса ГТО допускаются лица, систематически посещающие занятия, имеющие положительные оценки по физической культуре и предварительно сдавшие требования соответствующих ступеней комплекса. Требования разрешается сдавать в секциях по видам спорта, группах общей физической подготовки, в пионерских, оборонно-спортивных оздоровительных лагерях, во время проведения учебно-полевых сборов допризывников и призывников, спортивно-оздоровительных лагерях профтехучилищ, средних специальных и высших учебных заведений. Учащаяся и студенческая молодежь, допризывники и призывники из числа рабочих и служащих, не принявшие участие в соревнованиях по сдаче нормативов и требований комплекса ГТО в установленные сроки по уважительным причинам, имеют право на дополнительную сдачу при соблюдении условий и в сроки, определенные проводящими организациями. Разрядные требования по многоборьям комплекса ГТО выполняются в соревнованиях коллективов физической культуры и спортивных клубов учебных заведений, предприятий, организаций и учреждений, районов, городов, областей, краев, автономных и союзных республик, чемпионатах и первенствах СССР. К соревнованиям по комплексу и многоборьям ГТО допускаются лица, систематически занимающиеся физической культурой организованно или самостоятельно, имеющие разрешение врача. Соревнования по видам испытаний комплекса и многоборий ГТО проводятся в соответствии с условиями выполнения упражнений (приложение N 1 ) и правилами соревнований по видам спорта. Соревнования проводят судейские коллегии, утверждаемые районными (городскими) комитетами по физической культуре и спорту.

VII. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПО КОМПЛЕКСУ ГТО

Руководство и контроль за работой по подготовке значкистов комплекса ГТО, спортсменов-разрядников по многоборьям комплекса ГТО в республиках, краях, областях, районах и городах осуществляется соответствующими госкомспортами и комитетами по физической культуре и спорту. Ответственность за организацию работы по комплексу ГТО возлагается:

- в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, в средних специальных и высших учебных заведениях на администрацию, педагогические коллективы и общественные организации учебных заведений

- на предприятиях, в учреждениях и организациях, в том числе совхозах и колхозах на администрацию, профсоюзные, комсомольские и физкультурные организации, комитеты ДОСААФ, медико-санитарные службы, пункты начальной военной подготовки

- в организациях ДОСААФ на комитеты общества, администрацию домов обороны, спортивно-технических клубов.

Непосредственная ответственность за практическую работу по подготовке значкистов комплекса и разрядников по многоборьям ГТО возлагается в учебных заведениях на преподавателей (руководителей) физического воспитания, учителей физической культуры, военных руководителей, кафедры физического воспитания и военного дела, медицинских работников на предприятиях, в учреждениях и организациях - на инструкторов-методистов производственной гимнастики и физической культуры, тренеров-преподавателей, медицинских и досаафовских работников. Мероприятия, необходимые для целенаправленной и планомерной работы по подготовке учащихся, студентов, рабочих, служащих, колхозников - допризывников и призывников к выполнению нормативов и требований комплекса ГТО, подготовке спортсменов-разрядников по многоборью ГТО финансируются в установленном порядке на проведение учебной работы по физическому воспитанию, физкультурно-спортивных соревнований.

VIII. УДОСТОВЕРЕНИЯ И ЗНАЧКИ КОМПЛЕКСА И МНОГОБОРИЙ ГТО

Лицам, выполнившим нормативы и требования комплекса ГТО, вручаются удостоверения и значки соответствующих ступеней установленного образца (приложение N 2 ). Выполнившим разрядные нормативы по многоборьям комплекса ГТО - классификационные билет и значки соответствующих разрядов.

В порядке исключения удостоверения и серебряные значки комплекса ГТО могут быть вручены лицам, не сдавшим требования по плаванию в связи с отсутствием в данной территории условий для овладения навыком плавания. В этом случае в удостоверении значкиста комплекса ГТО делается запись "плавание не сдавал(а)". Территории, не имеющие условий для обучения навыку плавания, определяют комитеты по физической культуре и спорту краев, областей и АССР на предстоящий учебный год и доводят до сведения учебных заведений, предприятий, учреждений, физкультурных организаций. Основанием для вручения удостоверения и значка комплекса ГТО является закрытая "Сводная ведомость сдачи нормативов и требований комплекса ГТО" (приложение N 2 ), подписанная руководителем и заверенная печатью учебного заведения, предприятия и организации. Разряды по многоборьям комплекса ГТО присваиваются в порядке, установленном Единой Всесоюзной спортивной классификацией. Указанные документы являются документами учета работы по комплексу и многоборьям ГТО (приложение N 3).

Утвержден Постановлением ЦК КПСС, Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. N 61

Насколько советские нормы будут схожи с российскими, мы скоро узнаем - уже 1 сентября 2014 года новые старые нормы ГТО должны возродиться. Каждый желающий сможет впервые или вновь испытать себя и попытаться получить заветный некогда старый новый значок ГТО.

См. также:

Документы, являющиеся героями текущего обзора - Указ Президента РФ от 24.03.2014 N 172 "О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" . можно скачать, кликнув на выделенную часть текста (скачать ).

Инструкция по разархивации находится здесь .

(По материалам аналитических обзоров, подготовленного компанией Консультант Плюс )

ПОЛОЖЕНИЕ о ГТО

О ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ

ДОСААФ РОССИИ ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ

I. Цель и задачи Комплекса

Целью создания Комплекса является возрождение и развитие традиций физической культуры и массового спорта в субъектах Российской Федерации, организациях и образовательных учреждениях ДОСААФ России.

Основными задачами Комплекса являются:

II. Содержание и структура Комплекса

Комплекс состоит из пяти ступеней:

I ступень - 16-17 лет

II ступень - 18-30 лет

III ступень - 31-40 лет

IV ступень - 41-50 лет

V ступень - 51 год и старше.

Основу комплекса составляют виды испытаний и нормативы, предназначенные для определения уровня развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости) и уровня овладения основными прикладными навыками (плавания, бега на лыжах, метаний, стрельбы).

Перечень видов испытаний Комплекса:

Для каждой ступени Комплекса определено количество видов испытаний, необходимых для сдачи нормативов, а также перечень видов испытаний, выполнение которых является обязательными.

Выбор видов испытаний осуществляется сдающим нормативы самостоятельно.

Региональным отделениям ДОСААФ России предоставляется право замены одного или нескольких видов испытаний в зависимости от местных условий (климатические условия, отсутствие плавательных бассейнов или водоемов и т.д.).

III. Организация работы по Комплексу

Основными формами подготовки к сдаче нормативов Комплекса являются:

IV. Условия выполнения видов испытаний Комплекса

Бег на 60 и 100 м

Выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или ровной площадке с любым покрытием.

Бег 1000 м, 800 м, 500 м и 400 м

Дистанция на беговых дорожках стадиона с любым покрытием или на ровных дорожках парков и скверов. Старт и финиш оборудуются в одном месте. В забеге принимают участие 10 - 20 человек.

Прыжок в длину с места

Проводится на мате, песочной яме или мягком грунтовом покрытии.

Из исходного положения стоя путем одновременного отталкивания двумя ногами выполнить прыжок вперед с места на максимально возможное расстояние. Участнику дается три попытки, засчитывается лучший результат.

Метание гранаты на дальность

Метание гранаты выполняется с разбега или с места в коридор шириною 10 м. Коридор для разбега - 3 м. Каждому участнику дается три попытки, засчитывается лучший результат.

Подтягивание на перекладине

Вис хватом сверху, сгибая руки, подтянуться (подбородок выше грифа перекладины), разгибая руки, опуститься в вис. Положение виса фиксируется. Разрешается незначительное сгибание и разведение ног, незначительное отклонение тела от неподвижного положения в висе. Запрещается выполнение движений рывком и махом.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Упор лежа, туловище прямое, согнуть руки до касания грудью пола, разгибая руки, принять положение упор лежа. Упражнение выполняется без остановки.

Поднимание ног к перекладине

Вис хватом сверху, поднять ноги к перекладине до угла 90 градусов и опустить их вниз. Положение виса фиксируется. Разрешается незначительное сгибание и разведение ног. Запрещается выполнение движений махом.

Подъем туловища из положения лежа

Положение лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены, наклонить туловище вперед до касания локтями коленей, возвратиться в исходное положение до касания пола лопатками. Разрешается незначительное сгибание ног.

Лыжная гонка 3 км и 5 км

Проводится на местности вне дорог с общего или раздельного старта по заранее подготовленной трассе. Старт и финиш оборудуются в одном месте.

Проводится в бассейнах или открытых водоемах, специально для этого оборудованных местах в спортивной форме вольным стилем.

Стрельба из пневматической винтовки

Стрельба ведется по мишени № 8, из положения стоя, расстояние 10 м.

Участникам выполняют 7 выстрелов, в зачет идут 5 лучших результатов.

Виды испытаний и нормы Комплекса ГТО

итоговый протокол норм гто

Итоговый протокол сдачи норм Комплекса ГТО

______МКОУ «Староартинская СОШ» _______

Полное наименование учебного заведения

«_____»_____________201__г.

Год рожде-ния

Ступень ГТО

Результаты сдачи норм Комплекса ГТО

Выполнение норм Комплекса ГТО на серебряный значок

Краткое описание документа:

Итоговый протокол сдачи норм Комплекса ГТО

______МКОУ «Староартинская СОШ» _______

Выполнение норм Комплекса ГТО на серебряный значок

Сдача ГТО

Спортивное оборудование и инвентарь для ГТО (Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне")

Комплекс спортивных нормативов ГТО будет введен в России с 1 сентября. Правительство будет ежегодно предоставлять президенту доклад о состоянии физической подготовленности россиян.

Нормы ГТО для школьников

Нормы ГТО для м ужчин

Нормы ГТО для ж енщин

Для разных возрастных групп комплекс ГТО включает в себя такие дисциплины как бег на короткую дистанцию, прыжок в длину, прыжок в высоту, метание теннисного мяча, гранаты, толкание ядра, плавание, бег на лыжах.

Для сдачи спортивных нормативов ГТО компания СПОРТ-СТАРТ предлагает качественный спортивный инвентарь для сдачи ГТО:

Источники: vozrogdenie07.ucoz.ru, www.artiks.ru, www.dosaaf-ro05.ru, infourok.ru, sports-start.ru